라이프 인사이터 스테르담

사람에겐 이익을 추구하려는 욕망이 있습니다.사람은 본능적으로 '이기적인 존재'일 수밖에 없는 이유입니다. 이러한 본능적 욕망은 '생존'과 연관되어 있습니다. '나는 이타적이다'라고 말하는 사람 또한, 남을 돕고 배려해야 자신의 마음이 편한 '이기심'을 추구하고 있다는 걸 알아야 합니다. 하얀 솜털처럼 순수해 보이는 아기들도 자신의 욕구가 충족되지 않으면 자지러집니다. 어쩌면, 아기들이 이 세상에서 가장 이기적인 존재 인지도 모릅니다. 이러한 이익 추구의 욕망은 단지 돈이나 물질적인 것에만 해당되는 것이 아닙니다.이익 추구의 욕망은 눈에 보이지 않는 마음과 기분 그리고 생각에도 적용됩니다. 자, 그렇다면 사람은 이익을 추구하려는 마음이 클까요 아니면 그와 반대되는 손실을 회피하려는 마음이 클까요? 심리학자..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 5. 29. 14:18

감정을 거스르는 합리는 성립할 수가 없다.반대로, 전혀 이성적이지 않아도 마음이 편하면 합리가 형성되기도 한다.우리는 그것을 '자기 합리화'라 말한다. by 스테르담 '의사결정 능력'은 어디에 있다고 생각하시나요.이것은 당연히 냉철한 '이성'에 있다고 저는 믿어왔습니다. 그러나 책과 정보를 통해 얻은 결과는 달랐습니다. 의사결정 능력은 '감정'에 있다는 것을 알게 되었습니다. 너무나 충격적이었습니다. 그런데 곰곰이 생각해 보니 정말 그랬습니다. 다이어트의 필요성을 느끼고 기어이 저를 밖으로 나가 뛰게 한 건, 다이어리에 백 번 적은 냉철한 이성의 다짐이 아니라 작년에 샀던 바지가 맞지 않았을 때의 당혹감 그리고 오랜만에 만난 친구로부터 들은 '너 왜 이렇게 살쪘어?'란 말이었습니다. 감정이 상했을 때에야..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 5. 29. 14:14

역주행이 대세입니다.이것은 알고리즘의 수혜일까요? 어느 정도는 맞습니다. 지금은 의도적으로 역주행을 만들어낼 수도 있다고 해도 전혀 이상한 시대가 아닙니다. 물론, 의도적인 역주행은 주효하지 않습니다. 역주행은 진심을 바탕으로 대중이 반응할 때 만들어지는 것이기 때문입니다. 우리는 살면서 '인생역전'을 바랍니다.'인생역전'은 복권 광고의 카피로도 잘 알려져 있습니다. 그렇다면, 누구나 '인생역전'을 바란다면 대체 지금의 삶이 다들 어떻다는 걸까요? 사람들은 모두 불만족스럽고 즐겁지 않은 삶을 살고 있는 걸까요? 과연, 역전된 삶이란 무얼 말하는 걸까요? '역주행'과 '인생역전'의 공통점은 '거스를 역'자가 있다는 겁니다.즉, 삶의 '방향'을 바꿔야 한다고 말하는 겁니다. '방향'을 바꾼다는 건 '변화'를..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 4. 30. 22:13

인생은 짧고.지금은 더 짧다. by 스테르담 우리는 입에 '나중에'란 말을 달고 삽니다.이게 언제부터 달렸는지는 모르겠습니다. 누가 달아주었는지도 모르겠습니다. 아주 자동적으로 나오는 이 말에 우리는 삶의 많은 것을 잃고 있습니다. 누구나 압니다. 무서운 건 아는 데에도 고치지 못한다는 겁니다.  그러나 기억해야 합니다.인생은 짧고, 지금은 더 짧다는 것을. 반대로, 짧은 이 순간을 길게 만들 수는 있습니다.'나중에'에란 말을 '지금'으로 바꾸면 됩니다. 우리가 무언가를 나중으로 미루는 이유는 무엇인가요?귀찮고, 지루해서입니다. 귀찮고 지루한 일이라... 떠올려보세요. 그때의 기분은 어땠나요? 1초가 하루 같고, 1분이 한 달 같지 않았나요?  지금을 알차게 보내면 인생은 길어집니다.삶의 역설을 비틀어 ..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 4. 29. 09:56

착하고 부지런한 사람이요. - 정동식 심판 편/ '아빠는 어떤 사람이에요?'란 질문에 답한 출연자 아들의 말 - 중년이 지나면 호르몬의 변화가 온다더니. '착하고 부지런한 사람이요.'란 그저 평범한 말을 들었는데, 어느새 내 두 눈엔 눈물이 고여 있었다. 눈물이 흐르지 않길 바라며 나는 기대었던 소파에서 고개를 잽싸게 들어 올렸다. 하늘을 향해 있는 두 눈에서, (의도한 대로) 눈물이 뚝뚝 떨어지진 않았지만 눈물은 (의도하지 않은 대로) 두 눈의 끝을 따라 양 갈래로 조용히 흐르고 있었다. 아니, 이게 눈물 흘릴 일이야? 아무것도 아닌 단어를 몇 개 나열한 문장에? 어떤 말들은 너무나 평범해서 마음을 뒤흔들어 놓는다. 어떤 미사여구보다 더 강력해서, 그 말 그 자체로 감동이 된다. 슴슴한데도 맛있는 음식..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 4. 15. 22:15

밤하늘에 별을 본 적이 있을 겁니다. 별을 본다는 건 그 빛을 본다는 겁니다. 우리 눈에 담긴 빛은 아름답기 그지없습니다. 별빛을 따라가다 보면 우리가 그토록 바라던 유토피아가 있을 것만 같습니다. 별빛을 보고 소원을 비는 이유입니다. 또는 유성처럼 지나가는 별빛이라도 본 날이면, 지금 내 삶에 당장이라도 기적이 일어날 것처럼 기분이 좋습니다. 에세이를 다큐로 만들고 싶진 않지만 그래도 짚고 넘어가야 할 게 있습니다. 우리가 보는 별빛은 행성이 발하는 빛의 극히 일부라는 것입니다. 어느 한 행성은 사방으로 빛을 뿜어 냅니다. 극히 일부의 광선이 텅 빈 우주 공간을 가로질러 지구에 도달하게 되는 것이죠. 도달한 빛은 대기를 뚫고 우리에게 어느 작고 예쁜 하나의 별빛으로 보이게 되는 겁니다. 또 하나. 우리..

지친 당신을 위한 좋은 글 모음 2024. 4. 9. 12:00